好久沒站上體重機,過完228連假後,覺得再這麼放縱下去也不是辨法,而且夏天快來了吶..
從2月29日開始紀綠每日飲食,我承認平日的某一天可能會吃好一點,我再承認假日根本就亂吃,就這樣過了3個禮拜,娘的咧~體重只掉0.4、體脂只掉1%,那我忍幹嘛~血特..
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