2人1狗的無厘頭生活

和恬相約減肥
沒達到要剪學生頭啦~~
((當恬一口答應時~我整個挫很大~~))
第一階段 5/14 要減1公斤
意思就是體重計上要看到45.4kg~~挫在等

5/03~~預備備~~開始
體重：46.4
早餐：無糖豆漿 147卡
中餐：皮蛋瘦肉粥 189卡
下午：芭樂 70卡 + 海苔酥些許 100卡
晚餐：自煮冬粉 200卡 + 豬腳 200卡
共：906卡

5/04
體重：45.8
早餐：無糖豆漿 147卡
中餐：7-11大腸麵線 360卡
下午：7-11白蘿蔔 *2 28卡 + 布丁 112卡
    (怎麼有瘦一點點就開始一直想亂吃東西~~加油丫~~)
晚餐：自煮冬粉 200卡 + 豬腳 100卡
共：947卡

5/05
體重：45.8
早餐：無糖豆漿 147卡 + 火腿蛋三明治一半 270卡/2  135卡
中餐：7-11玉米 75卡 + 蟹肉捲 36卡 + 杏包菇 8卡 + 皎白筍 9卡
下午：無
晚餐：自煮冬粉 200卡 + 小魚花生些許 200卡 + 蛋 80卡
共：890卡

5/06
體重：45.8 怎麼都沒變
早餐：無糖豆漿 147卡 (一早發火，最快的速度喝完滅火)
中餐：7-11蟹肉捲*2 72卡 + 杏包菇*2 16卡 + 便當裡的豆干 50卡 (自己亂估)
            (今天的我整個很想吃便當~~)
下午：一之鄉檸檬酷奇朵蛋糕 225卡
晚餐：自煮冬粉 200卡 + 小魚花生些許 200卡 + 蛋 80卡
共：990卡

5/07
體重：45.4 真的假的
早餐：無糖豆漿賣光啦 火腿蛋三明治2/3 180卡
中餐：7-11 蟹肉捲 36卡 + 杏包菇*2 16卡 + 皎白筍 9卡 + 便當3/2 500卡 我倫陷了~~餓丫
下午：無
晚餐：自煮冬粉 200卡 + 小魚花生些許 200卡 + 蛋 80卡
宵夜：地獄辣麵 486卡
共：1707卡


5/08
體重：45.8
早餐：無
中餐：無糖豆漿 147卡
下午：自煮冬粉 200卡 + 小魚花生些許 100卡
晚餐：自煮冬粉 200卡 + 小魚花生些許 200卡 + 蛋 80卡 + 鹽酥雞*3塊 200卡
共：1127卡

5/09
體重：46
早餐：無
中餐：婆婆~母親節 無法計算 但吃了不少澱粉類
下午：無
晚餐：自煮冬粉 200卡
宵夜：地獄辣麵 + 蛋 486卡 +80卡
共：無法計算

5/10
體重：45.8  居然沒變重 加油了~只剩4天
早餐：無糖豆漿 147卡
中餐：7-11 蟹肉捲 36卡 + 杏包菇*2 16卡 + 皎白筍 9卡 + 馬玉山 94卡
下午：無
晚餐：自煮冬粉 200卡
共：502卡

5/11
體重：45.6 加油丫~
早餐：無糖豆漿 147卡
中餐：7-11 蟹肉捲 36卡 + 杏包菇*2 16卡 + 皎白筍 9卡 + 馬玉山 92卡
下午：7-11芭樂 58卡 + 熱狗 274/2 137卡 + 茶葉蛋 75卡
            (整個豁出去了我~~好餓丫)~~目前已經570卡
晚餐：聚餐--死定了我....算了..放輕鬆的吃吧~~今天就放假一天..明天吃少一點好了..((我是鴕鳥))
共：無法計算

5/12
體重：45.4  嚇到我了~昨天吃很多耶~哈
早餐：馬的~無糖豆漿又賣完了...火腿蛋三明治 270卡 2/3 180卡
中餐：7-11 蟹肉捲*2 72卡 +  皎白筍 9卡 + 蛋 80卡 + 馬玉山 92卡
下午：芭樂1/2 35卡
晚餐：自煮冬粉 200卡 + 小魚花生些許 200卡
宵夜：地獄辣麵 + 蛋 486卡 +80卡
共：1354卡

5/13
體重：45.6  媽呀媽呀~快嚇屬了~
早餐：無糖豆漿 147卡
中餐：7-11 蟹肉捲 36卡 + 杏包菇 8卡 + 皎白筍 9卡 + 蛋 80卡 + 馬玉山 94卡
下午：芭樂1/2 35卡
晚餐：自煮冬粉 200卡
宵夜：地獄辣麵 + 蛋 486卡 +80卡
共：1175卡

5/14
體重：揭曉日~~45.4 噹噹 
連2天吃宵夜還瘦.是說我有吃宵夜的命就是了