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 今日晚餐煮麵和麵線加昨天的咖哩,又解決一餐囉~~

明日便當:完全沒想法之隨意炒飯

 

食材:

1) 高麗菜

2) 玉米粒

 

3) 紅蘿蔔

4) 雞腿肉

5) 蛋

6) 大蒜

7) 蒜頭

8) 醬油

9) 雞粉

10) 胡椒粉

 

做法:

先將大蒜、蒜頭切好

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紅蘿蔔切非常小,因為2個人都不愛吃,但為了健康,還是加了

雞腿肉先煮過,然後剝成小小塊

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先將高麗菜煮過一遍

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將蛋打散

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以上都準備好之後就可以開始囉

油鍋熱好後,先將大蒜及蒜頭白色的部份下鍋炒香,接下來把散蛋入鍋,煮至五分熟時

加入白飯,接著把高麗菜、紅蘿蔔、雞腿肉、玉米粒一起下鍋,炒炒炒...炒炒炒...

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加入雞粉、黑胡椒粉、醬油

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最後的最後,將蒜頭綠色的部份加入炒一下,起鍋~~完成~~

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